詹姆斯谈身体保养 一切都是为了生活

zpc123 2022-10-01 10:44:13

北京时间10月1日,近日,洛杉矶湖人球星勒布朗-詹姆斯在训练结束后接受了美记Mark Medina采访是谈到了自身的身体保养,詹姆斯表示健康的生活方式是最重要的,如果能够在饮食方面能够更加注意,对于比赛能力提升也是有很多的影响。

詹姆斯

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詹姆斯在采访中提到:“在这个休赛期,我的饮食结构有了很多的变化,虽然我不知道饮食结构的调整对于我而言是否有很大的影响,但是我想作为一个黑人,我知道了解自己的心率还有血压等等是一件非常重要的事情,最重要的还是要有健康的生活方式,这不单单是为了我自己,包括身边的人,我的家人我的孩子等等都会知道这一点,如果饮食调整对于比赛有帮助的话,那就更好了,不过更重要的是对于生活质量的提升。”

詹姆斯的职业生涯寿命之所以如此之长,这和詹姆斯在个人身体的保养上有很大的关系,据悉詹姆斯每年都会花费大价钱来保养自己的身体,已让自己有良好的身体状态来应对新赛季。据此前新闻报道,湖人官方同詹姆斯完成续约,具体合同为2年9710万美元,新赛季的詹姆斯将要开始自己职业生涯第二十个年头,上个赛季詹姆斯场均出场37.2分钟,场均能够贡献30.3分8.2篮板6.2助攻,投篮命中率为52.4%,在常规赛一度荣膺得分王。


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