詹姆斯谈身体保养 一切都是为了生活

北京时间10月1日，近日，洛杉矶湖人球星勒布朗-詹姆斯在训练结束后接受了美记Mark Medina采访是谈到了自身的身体保养，詹姆斯表示健康的生活方式是最重要的，如果能够在饮食方面能够更加注意，对于比赛能力提升也是有很多的影响。

詹姆斯

詹姆斯在采访中提到：“在这个休赛期，我的饮食结构有了很多的变化，虽然我不知道饮食结构的调整对于我而言是否有很大的影响，但是我想作为一个黑人，我知道了解自己的心率还有血压等等是一件非常重要的事情，最重要的还是要有健康的生活方式，这不单单是为了我自己，包括身边的人，我的家人我的孩子等等都会知道这一点，如果饮食调整对于比赛有帮助的话，那就更好了，不过更重要的是对于生活质量的提升。”

詹姆斯的职业生涯寿命之所以如此之长，这和詹姆斯在个人身体的保养上有很大的关系，据悉詹姆斯每年都会花费大价钱来保养自己的身体，已让自己有良好的身体状态来应对新赛季。据此前新闻报道，湖人官方同詹姆斯完成续约，具体合同为2年9710万美元，新赛季的詹姆斯将要开始自己职业生涯第二十个年头，上个赛季詹姆斯场均出场37.2分钟，场均能够贡献30.3分8.2篮板6.2助攻，投篮命中率为52.4%，在常规赛一度荣膺得分王。

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