北京国安第一阶段冬训结束 第二阶段定在1月5日

球天下12月30日讯 12月28日下午，北京国安一线队结束了在昆明海埂基地的第一阶段冬训，并正式放假。此次冬训历时两周，在新任助理教练拉米奥的带领下，球队完成了高强度的训练。在这段时间里，国安不仅着重储备了体能，还与山东泰山梯队进行了一场对抗赛，老队员和年轻球员都展现出了不错的精神风貌和竞技状态，整体效果令人满意。

北京国安

国安领队隋东亮表示，这次冬训的强度相较以往较大，平均每天球员训练的总距离达到15000至16000米，球员们的感受与以往不同。老队员们通过积极调整身体状态，发挥了表率作用，带动了年轻球员的进步，而年轻球员也比之前更加成熟，整体训练质量非常高，令人感到非常高兴。训练过程中，老队员的积极态度和经验为球队注入了更多的活力和动力。

根据球队安排，国安将在2025年1月5日启程前往海口，开始第二阶段的冬训。此次冬训将侧重于技战术方面的提升，同时还将适时安排一些热身赛，以便更好地为新赛季做准备。届时，主帅塞蒂恩和教练团队的其他成员、以及几位国脚和外援球员将陆续归队。国脚球员李磊、林良铭和张玉宁将与教练组一起参与训练，预计他们在假期后的归队将有助于他们尽快恢复身体状态，为新赛季做好准备。

值得一提的是，上赛季效力于长春亚泰的塞尔吉尼奥大概率将在2025年1月初前往海口与国安会合。考虑到塞尔吉尼奥的“归化”身份，他的到来对于国安以及中国男足来说意义重大。作为一名实力派外援，塞尔吉尼奥的加盟有助于提升球队的整体实力，也对中国男足冲击世界杯资格有着积极的推动作用。

此外，国安的外援法比奥、古加和恩加德乌也将在这一时期陆续归队，加入球队的冬训。外援球员的到位，将进一步提升球队的整体实力和竞争力，为即将到来的新赛季做好充分准备。

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