巴萨和本菲卡有球员处于斋月 可能对球队的表现产生影响

球天下3月11日讯 巴塞罗那将与本菲卡进行欧冠16强次回合的对决，这场比赛除了关乎两队的晋级命运，还有一个备受关注的焦点——两队共有5名球员正处于斋月，他们将在禁食的状态下面临比赛的考验。

今年的斋月从2月28日开始，持续至3月30日。在此期间，成年穆斯林需从日出到日落禁食，不仅不能吃东西，连水也不能喝，还要禁止抽烟、咀嚼口香糖，在白天时段禁止夫妻生活，每天进行五次祷告并增加诵读《古兰经》的次数，鼓励行善和慈善 。对于职业足球运动员来说，在如此高强度的比赛中遵守斋月规定，无疑是对体能和精神的巨大挑战。

巴萨阵中的年轻新星亚马尔和实力前锋法蒂正处于斋月。此前在巴萨对阵皇家社会的赛前训练中，队友们补水时，亚马尔就独自在场边练球，严格遵循斋月规定。不过，巴萨在应对球员斋月问题上经验丰富，过去登贝莱、凯西等球员在斋月期间训练和比赛时，俱乐部就为他们制定了专门的能量补充方案。此次，为了让亚马尔和法蒂在斋月期间保持竞技状态，俱乐部同样为他们量身定制了能量补充计划。营养专家指出，合理安排非日照时段的饮食是保持球员体能的关键，要确保蛋白质、碳水化合物、脂肪及能量摄入均衡，同时避免暴饮暴食影响休息。由于训练通常安排在上午，缺乏补水是主要挑战，球员可在日出前摄取足够水分，并通过运动饮料补充电解质，以降低脱水风险。

本菲卡方面，有柯克曲、阿克图科格鲁和阿姆杜尼三名球员处于斋月。比赛当地时间18：45开始，而日落时间是18：52，这意味着比赛开始后的7分钟内，这5名处于斋月的球员才能开始进食。在紧张激烈的欧冠比赛前7分钟才进食，球员的身体需要快速适应进食后的状态，这对他们的体能和比赛发挥来说，是一个极大的考验。

足坛中许多穆斯林球员都面临着类似的挑战，英超联赛就曾专门制定指导方针来支持穆斯林球员，比赛可以在非死球时间暂停，让穆斯林球员补充水分和营养。像埃弗顿的比赛就曾在第26分钟暂停，让杜库雷、奥纳纳和格耶三位穆斯林球员补充水分和营养 。而在2025年曼联4-3战胜利物浦的比赛中，打进制胜进球的阿玛德也正在斋月禁食，他在第121分钟攻入决定性进球后，天色依旧明亮，没有饮水或进食就应付了大量媒体采访。

对于这5名球员来说，此次比赛不仅是竞技水平的较量，更是信仰与职业的平衡考验。他们在赛场上代表着自己的球队全力争胜，也在坚守着自己的宗教信仰。球迷们也将密切关注他们在比赛中的表现，看他们如何在这种特殊情况下，调整饮食和状态，应对这场艰苦的欧冠对决。

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