三浦知良同横滨续约 53岁老将延续不老神话

足球场上向来不缺乏不老神话，C罗伊布在意甲大放光彩，布冯更是成为了门将中的不老传奇，但是和下面这位作对比，以上几位未免有些小巫见大巫，据日本J联赛球队横滨FC官方消息，球队又同俱乐部53岁老将三浦知良续约一个赛季，关于三浦知良的不老神话还在延续。

三浦知良同横滨续约

三浦知良今年53岁，他将在2月26日那天年满54岁。对于一名足球运动员而言，别说54岁，40岁就普遍到了退休的年纪，30岁过后的球员身体机能会出现不可避免的下降，到了40岁就是运动员的垂老之年，更别提54岁。要知道，和三浦知良岁数相差不多的高洪波如今已经成为了中国足协副主席。

让我们把时光拨回到1986年，19岁的三浦知良正式同巴甲豪门桑托斯签订了人生第一份职业生涯，也正式拉开了自己足球人生的序幕，可能当时的他也不会想到，自己的职业生涯将延续如此之久。1990年，23岁的三浦知良完成在日本国家队首秀，这是他成为日本传奇的一个里程碑时刻，当然，作为日本球员，他的里程碑莫过于在1994年转会加盟意甲热那亚，27岁的他正式成为了历史上第一位在意甲踢球的日本球员！

三浦知良职业生涯一览

2000年，33岁的三浦知良从国家队退役，代表日本队出场89次打入55球，该数据已经足够让他进入日本足球的名人堂球员。作为一名国家队退役的球员，三浦知良的职业生涯似乎将开始步入尾声，但不曾想，这仅仅是三浦知良的一个开始。2005年，38岁的三浦知良加盟横滨FC，外界认为他是去横滨养老，但谁也没想到一效力就是15年光阴，2017年，50岁的三浦知良创造职业球员最年长进球最年长进球纪录，在那之后，三浦知良每年同横滨FC续约1年，他犹如一颗常青树，每到固定的时间盛开着果实，书写着他的不老篇章。

2020年，三浦知良跟随横滨FC升级到J1联赛，并代表球队在日职联有过4次出场1次首发，三浦知良依旧在日本的顶级赛场发挥着自己的余热。

三浦知良并非不老，他能够将自己的职业生涯延续35年之久，完全是出于他本人的极端自律。在长达35个赛季的职业征程中，他始终坚持早上5点起床、每天训练2个小时的常规操作。此外，三浦知良拒绝一切高脂肪、高热量的食物以及酒精和碳酸饮料，如今他的体脂率只有9%！即便是在大多数球员都开始度假的冬季休赛期，三浦知良也会前往关岛进行自主训练，为了能够保证自己训练的效果，他甚至还聘请了训练团队，如此苦行僧般的自律，才造就了三浦知良几近常人两倍的职业生涯。

三浦知良的不老神话还将延续

谈及自己同横滨FC再度续约，三浦知良如是说道：“我不知道我会在什么时候退役，我认为我永远都不会失去对足球的这份热情。我希望能够一直踢下去，我多么希望有一天，大家听到的是三浦知良去世，而不是前足球运动员......。”

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