颠球应该用脚什么部位?脚尖还是脚背
颠球是训练球感比较常用的一种方法,同时也可以看出一个球员的基本功是否扎实。在练习之前,有这样一个忠告:颠球不是目的,训练球感才是重中之重。
颠球应该用脚什么部位
对于刚开始练习颠球的小伙伴来说,这是一项有难度的技术活,很多人经常颠不过3次,对于足球的控制力不是很好,而总是被足球前者跑来跑去。
因此我们在颠球之前首先要明确一个问题,那就是用脚的那个部位去触球,以及击打球的哪个部位?
大家一开始可以先将球放在脚上先感受一下击球位置,一般情况下是用球鞋鞋带位置触球,即脚最高最硬的骨头位置击球,熟悉击球位置后,就可以开始初步的练习。
今天的这个技巧都是适合初学者练习球感的好方法,练习也不需要特别的空间,非常适合我们现在练习,下面我们开始学习:
脚尖弹球:
第一个是脚尖弹球,它是这样的,球落下,脚尖伸出,然后让球弹起。
图1-脚尖弹球
这是一个很棒的技巧,是很多高级技巧的基础,我们只需要利用重力让球落下,然后从脚尖弹起。
图2-高级动作的基础
所以我们所要做的就是脚尖向上弯曲,脚后跟向下,脚尖向上弯曲,试着用脚尖位置将球接住。
这是一个很好的触球区域,它会让球弹回空中。
所以我们必须要把握好时机,试着击打球的正下方,当它落下来的时候就会让球弹回来。
勤能补拙,勤奋的练习是关键。坚持练习很重要,不要三天打鱼两天晒网。足球是朋友,你会成功的!
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