津媒：国足冬训开启魔鬼训练 1天3练1个1000米
李铁
《天津日报》的消息称，国足昨日已经在广州开启了冬训期的首次训练，在球员时代有着“跑不死”称号的李铁正用自己的方式对队伍进行改造。
国足的不足之处不仅仅在战术方面，此外体能也是短板之一，因此本次冬训将以体能训练为重心展开。
津媒表示昨日首堂训练课最忙碌的要属体能教练薛申，在带队进行长距离的慢跑热身之后，还规置了10多种体能训练器材，这些器材将兼顾了腿部力量、腰腹核心力量、耐力、反应速度、平衡力、柔韧性、球性等多项指标，采取混氧方式，每组1分钟，每节每人重复5次进行。
据悉，在接下来的冬训训练课中，李铁将采取一天三练的魔鬼训练方式。全队将在7点多进行早操，大有“一天一个10000米”的架势。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系平台删除
推荐阅读
更多
-
记者：U15国少连续对阵东道主是礼遇 U15国足拿下首胜
APP阅读 阅读:10万+
-
因凡蒂诺肯定中国足球近期发展 与宋凯会面
APP阅读 阅读:7.5万+
-
U15国足2比0赢了意大利U15队 前国脚周海滨率队
APP阅读 阅读:3.2万+
-
新华社：中国足球留洋需要的不只勇气 足协启动青少年励志计划
综合 2026-04-24 10:31
-
闽超揭幕战厦门3-0福州取开门红 51342人观战创纪录
综合 2026-04-19 23:32
-
邵佳一将飞沙特亚洲杯分组抽签 国足将以第三档落位
综合 2026-04-17 10:38
-
国足世界排名遭泰国反超 世界第94亚洲第15
综合 2026-04-01 11:31
-
FIFA系列赛澳大利亚赛区最新积分排名榜 国足确定无缘榜首
综合 2026-03-31 16:47
-
曝中国或接手举办U17亚洲杯 原举办地为沙特阿拉伯
综合 2026-03-31 00:19
-
机器人踢球800个假动作 源于“川超”赛场
综合 2026-03-15 12:35
最新文章
更多
热门标签
