扬科维奇执教铁律 严格控制饮食和体能
球天下2月25日讯 扬科维奇在昨天正式担任新一任中国男足主帅,媒体曝光了他的执教铁律。扬科维奇对球员的饮食、训练、体能、精神要求十分严苛,体脂率超过10%的球员不能登场。
在担任国足主帅之前,扬科维奇执教的是中国U19、U21、U23球队,他对于球员的要去非常明确,强调纪律、重视对抗是他的特点。
扬科维奇的执教铁律:
每天10公里跑、所有球员必须8点前吃完早饭、体脂率超过10%的球员不能上场比赛。
扬科维奇表示他的足球哲学就是如此,如果体能和力量达不到要求,就无法赢得高强度对抗,强壮的的身体是球队取胜的基石。
作为国字号的球队,扬科维奇在此前的采访中也曾表示,他希望打造出一支真正代表中国价值观的球队。
愿意吃苦是扬科维奇的训练的原则之一,媒体曾经爆料过严苛的“扬式训练法”,他的训练强度和比赛强度差距不大,他非常强调球员的饮食习惯,如果吃了不健康的食物就必须在训练中付出更多。
为国家队效力意味着很多责任,扬科维奇希望队员们具备强烈的荣誉感,性格是他考察球员的重要因素,他认为这样的球员才能不惧怕任何对手。只有在场上打出侵略性,才能获得比赛的主动权。
本站声明:以上部分图文来自网络,如涉及侵权请联系平台删除
-
国家体育总局局长:重拳整治足球乱象 推动足球振兴
APP阅读 阅读:10万+ -
U17亚预赛抽签分组出炉 中国U17迎来上上签
APP阅读 阅读:7.5万+ -
中国足球走在重返亚洲二流的路上 重塑青训体系
APP阅读 阅读:3.2万+ -
国足将于10月11月举办邀请赛 赛事规模2-4支队伍
综合 2025-07-26 11:48 -
国足新帅或在10月集训前敲定 足协未确定邀请赛对手
综合 2025-07-25 21:36 -
2025东亚杯国足战绩 面对日韩均完败
综合 2025-07-16 00:21 -
国足1-0中国香港获东亚杯季军 黄政宇破门制胜
综合 2025-07-15 23:19 -
国足vs中国香港直播在哪看?2025国足东亚杯直播入口
综合 2025-07-15 14:11 -
国足承受较大压力 中国男足将迎东亚杯最后一场比赛
综合 2025-07-15 10:51 -
媒体:王钰栋无大碍 球员预计能够出战中国香港
综合 2025-07-15 10:00