国足开启室外训练 将与中超球队进行热身赛

国足在北京时间10月13日凌晨结束了对阵沙特的比赛后，时隔49天于10月14日重新回到了祖国的怀抱。在西亚国家备战的前四场12强赛，中国的备战计划被稍稍打乱，条件也比较艰苦，但国脚们还是坚持了下来。

国脚们抵达国内

回国后，国脚们首先在第一时间全员接受了健康检查，还必须在苏州进行为期两周的封闭隔壁，但同时必须继续为下个月的世预赛做准备。所以在经历了几天的休整之后，国足已于今日北京时间10月18日下午15:30进行了回国后的首次室外训练，必须开始正式备战下一轮主场对阵阿曼的比赛。

为了尽快帮助球员们调整回国内生活，球队教练组也制定了相应的生活安排，将三餐的时间规定在正常的时间点。而在这几天的休整期内，大部分球员并没有彻底放松下来，还是在酒店的健身房内进行一些常规的普通训练，保持日常的运动需求量。在今日重新恢复训练之后，训练强度也并不是非常大，还是按照一个循序渐进的方式慢慢推进。

而在国足结束隔离期之后，足协将会争取安排国内的部分中超球队与国足进行教学热身赛，中超还是存在一些比较优秀的外援球员，对于国足战越南之前的实战演练还是能够起到一点的帮助。

虽说目前四轮比赛结束，中国队仅仅拿到了3分，国足主帅李铁的排兵布阵也是受到了非常多的质疑，但教练组对于接下来的比赛还是会做出非常详尽的备战计划，也相信中国队能在下个阶段的比赛中越战越勇，取得一个更好的成绩。

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