哈登高强度训练视频被曝 身材恢复且脚步灵动

北京时间8月1日上午，美国媒体sixercountry在TikTok上晒出了一段关于76人核心球员詹姆斯-哈登近期训练的视频。视频中的哈登，脚步轻盈，远投精准，并且身材已经完全恢复。

哈登在近期训练中状态恢复良好

据悉，哈登在近期进行强度很大的恢复性训练，在训练中哈登着重练习了自己的突破能力，找回此前在火箭效力时期的欧洲步突破，并且在变向突破中更加从容，在2021-2022赛季困扰哈登的腿筋伤势已经完全康复，哈登自身的身材也经过休赛期的苦练得以恢复到最佳状态。

值得一提的是，在2021年夏天的休赛期，詹姆斯-哈登由于腿筋伤势，并没有进行太多的身体训练，导致他的身材一度走样，众所周知，职业球员如果没有在休赛期进行很好的身材管理，他们的身材很容易就发福走样，在NBA历史上，这样的例子有很多，最明显的就是前NBA球员鲍里斯-迪奥，他在新秀赛季是一名穿着拖鞋就能轻松完成暴扣的身体素质劲爆的球员，但在职业生涯中后期，由于身体没有进行很好的管理，导致他不断发福，在效力于马刺时期，迪奥的弹跳能力基本可以说完全消失了。

据此前的报道，哈登和76人管理层签下了一份2年8500万美元的续约降薪合同。

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