曝米利唐恢复进展良好 皇马保持谨慎态度

球天下3月20日讯 据《阿斯报》报道，皇马后卫米利唐在经历右膝前交叉韧带撕裂后，恢复情况良好。目前，他已进入康复的最后阶段，并即将在国际比赛日结束后重返训练场，开始逐步进行触球训练。

米利唐

这次右膝韧带撕裂是米利唐在一年内的第二次重大伤病，去年8月他刚刚经历了左膝韧带撕裂的重创。然而，这位巴西中卫的恢复意志并未被削弱。他积极投入康复训练，在马德里知名骨科专家莱耶斯医生的指导下，进行了一系列针对膝盖稳定性和肌肉力量的训练。

在皇马的训练基地巴尔德贝巴斯，米利唐通过有氧训练、力量训练和协调性练习逐步恢复。他还借助VR设备进行康复训练，以模拟比赛场景，帮助大脑和身体建立协调感。此外，他在俱乐部的泳池中利用水下跑步机进行低冲击的跑步训练，同时在家中的高压氧舱中加速身体的恢复。

在国际比赛日期间，米利唐获得了皇马的批准，前往巴西接受私人训练师罗马里奥-奎罗斯的指导。这位训练师与皇马密切合作，确保米利唐的康复计划有序推进。同时，皇马理疗师海梅-萨洛姆也持续提供远程支持，密切关注球员的恢复情况。

米利唐目前已恢复到70%的训练强度，每周进行三到四天的训练，剩余时间用于休息。皇马采取了极为谨慎的态度，避免因训练过度导致伤病复发。

除了身体上的恢复，米利唐在心理层面也表现出极大的韧性。知情人士透露，他在此次康复过程中展现出比以往更强的乐观态度和自信心。相比于上赛季的恢复期，这一次他的情绪管理更加成熟，目标明确，希望在2024-25赛季重新站上球场。

关于米利唐的具体复出时间，皇马方面保持谨慎态度。不过，考虑到世俱杯将在7月中旬举行，如果米利唐按照目前的恢复进度顺利推进，他有望赶上赛季尾声，并随皇马出战世俱杯，为球队贡献力量。

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