足球比赛中，经常能听到主裁吹哨犯规并判罚对方任意球。任意球具体分为直接任意球和间接任意球两种，是足球比赛中得分的最有效方式之一。

什么是任意球

任意球是一种在足球比赛中发生犯规后重新开始比赛的方法。任意球分两种：直接任意球(踢球队员可将球直接射入犯规队球门得分)及间接任意球(踢球队员不得直接射门得分，球在进入球门前必须被其他队员踢或触及)。国际足联最新规则为，判罚前场任意球后会使用一种泡沫喷剂划定球的摆放位置，以及人墙的站位，发任意球时需要用手触球，然后在裁判哨响后踢球。

任意球规定

球员位置

一、在罚球区内的任意球

属于守方的直接或间接任意球：

1、所有对方队员距球至少9.15米(10码);

2、所有对方队员应站在罚球区外直到比赛进行;

3、当球被直接踢出罚球区比赛即为进行;

4、可以在球门区内任何一点踢任意球。

任意球规定

属于攻方的间接任意球：

1、所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行，除非他们已站在本方球门柱之间的球门线上;

2、当球被踢并移动时比赛即为进行;

3、在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

二、在罚球区外的任意球：

1、所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行;

2、当球被踢并移动时比赛即为进行;

3、在犯规发生地点踢任意球。

违规和判罚

1、当踢任意球时，对方队员比规定距离更接近于球：应重新踢。

2、当守方在本方罚球区内踢任意球时，球未被直接踢出罚球区：应重新踢。

3、由除守门员外的队员踢任意球。

如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手触球除外)：

(1)由对方在犯规发生地点获得间接任意球。

如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：

(2)由对方在犯规发生地点踢直接任意球;·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，将判罚球点球。

4、由守门员踢任意球如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手触球除外)：

如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：

(1)由对方在犯规发生地点踢间接任意球。

(2)如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点获得直接任意球;

(3)如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点获得间接任意球。

任意球规定

直接任意球

直接任意球，也称“一脚球”。足球比赛的一种罚球方式。当一方队员故意违反足球运动规则的有关条款时即被判罚直接任意球，由对方主罚队员在犯规地点直接射门，得分有效。

裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列十种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：

(1)踢或企图踢对方队员;

(2)绊摔或企图绊摔对方队员;

(3)跳向对方队员;

(4)冲撞对方队员;

(5)打或企图打对方队员;

(6)推对方队员;

(7)为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员;

(8)拉扯对方队员;

(9)向对方队员吐唾沫;

(10)故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)。

在犯规发生地点踢直接任意球。

直接任意球，如果直接任意球直接踢入对方球门，判为得分。

如果直接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球。

禁区内的直接任意球为点球。

任意球规定

间接任意球

间接任意球的判定：

1、守门员持球6秒守门员

2、手接己方队员脚踢回传球

3、发球后未触其他队员再次用手触及

4、手接故意回传球

5、手接己方界外球

6、普通队员危险动作

7、阻挡队员阻挡守门员发球和越位

8、任何其他未提到的犯规。

队员在本方罚球区内踢直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少距球9.15米。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未被直接踢出罚球区，则应令重踢。

任意球规定

队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9.15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。

如果对方队员在任意球踢出前，进入罚球区或距球少于9. 15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。

踢任意球时，须将球放定。踢任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。

地点规定

尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：

1、守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。

2、凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

罚则如踢任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。

任意球规定

国际理事会决议：

(1)为区别直接任意球与间接任意球，当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到任意球踢出后被其他队员踢或触及时或成死球时为止。

(2)踢任意球时，队员如不退至规定的距离，裁判员应给予警告。任何再犯者，应罚令出场。裁判员对企图以侵入规定距离延迟执行踢出任意球者，应视为严重的不正当行为。

(3)踢任意球时，任何队员乱跳乱舞、故作姿态，企图分散对方队员注意力，裁判员应视为不正当行为，并给予警告。

任意球大师及经典

霸王枪——奇拉维特

任意球大师

作为守门员却有着出色的远射功底，他曾经在中场附近射门中的，不过自喻“看门狗”的他还是更拿手任意球。奇拉维特擅长用左脚射门，在主罚前有向上帝祈祷的习惯，而当进球后则会跪到地上感谢上帝的恩赐。但切莫以为他的每次大胆施射都是依靠上帝施予的好运，其实奇拉维特一直就有一套远射的工夫，不需要任何的掩饰，凭借自身过硬的基本功，他的进球数甚至超过了许多二流前锋。他从不会狡猾地使用什么计谋，讲究的就是当机立断，他总是自信满满，而且也总能快门将一步将球送入网窝。唯一的遗憾是未能达成在世界杯赛场上打进一球的夙愿，但我们依然应该珍惜这位狂人门将所创造的所有疯狂般的纪录。

经典回放：98年世界杯的预选赛，巴拉圭和阿根廷相遇，奇拉维特赛前就说要用进球给阿根廷人点颜色看看，结果在这场比赛中他果然以一脚匪夷所思的任意球谨守了誓言。当皮球以一道美丽的弧线飞入高乔人的大门的时，整个球场顿时如死亡般寂静，解说员只有默然道：“也许只有奇拉维特才能扑住这球。” 

屠龙刀——罗纳尔迪尼奥

任意球大师

罗纳尔迪尼奥作为曾经的世界头号球星，小罗的任意球速度与弧线结合得异常完美，在格雷米奥，在巴黎，在巴塞罗那，人们习惯了他用一次次精准的半高球羞辱对方门将。加入红蓝军团的第一年他以15粒进球帮助巴萨重回巅峰，并进而获得世界足球先生头衔。他在国家队的地位也直线上升，定位球，其脚头之精准也得到各方好评。更可怕的是巴西天王罚任意球往往不用助跑，以小腿发力就能完成所有工序，让对方门将无从判断球路。在那场世纪大战中虽然球队落败但小罗罚出的绕过人墙的任意球让西甲头号门神卡西利亚斯根本来不及反应。

经典回放：2004年巴塞罗那主场与皇家社会一战，直到第90分钟巴萨还以0-1落后， 小罗自己博得了一个禁区前任意球，距离有点近但巴西人射出的任意球亦然直窜左下死角。整个诺坎普疯狂了，既为在积分榜上超越老对头皇马，也为他们新国王的降临而抑制不住内心倾斜而出的激动。  

任意球战术

任意球战术

战术方法任意球的进攻要做到：能直接射门就不打配合，即使配合也应简练，越简练的配合成功的可能性就越大。配合的变化虽重要，但变化必须以效果为前提。另外，主罚队员的传球速度要快，准确性要高。前场的任意球进攻采取的方法有：

(1)直接射门：当对方尚未组织好人墙，或人墙有漏洞，或守门员的位置不当，或主罚队员善于踢弧线球时，可采用直接射门。

(2)配合射门：不能或不适合直接射门时可采用配合射门。一名队员突然将球横传，使“人墙”松动，另一队员冲上起脚射门。

任意球教学

练习方法可以按以下顺序练习任意球进攻战术。

(1)1名主罚者，2至3人排墙，1名守门员，主罚队员练习、踢内弧线或侧下旋内弧线球射门。

(2)增加3名进攻包抄队员，防守队员同上，主罚队员传球至前、中、后三点，包抄队员抢点射门。(3)进攻队员6名，罚球处2名，4人分布在罚球区内，增加4名防守队员，负责防守罚球区的进攻队员。练习传门前3点，要求攻守对抗争抢。也可练习由罚球队员利用墙外侧空当突破传中，中间队员包抄抢点射门配合。

任意球教学

(4)队员掌握技术要领后，可进一步练习。布置9名进攻队员，11名防守队员，罚球地点设在罚球区侧方不同位置，进行传球或直接射门的练习，按规定次数或时间的实战对抗。

(5)将罚球地点调换到另一侧，进行上述第四种方式的练习。

当比赛陷入胶着或者对方死守摆大巴时，任意球是打破僵局的最好方式之一。当弱队打强队，快速反击也无法有效得分时，获得的每一个任意球也要把握住，这是爆冷取得领先的方式之一。总之，任意球是场上最有效的取得进球的方式之一，特别是禁区前的直接任意球，往往会踢出意想不到的球路并取得进球，帮助球队赢得胜利。间接任意球有时候则需要队友之间的配合，通过传递来打出有效的技战术，并取得进球。