克里斯·梅帕姆出道于英格兰国内的切尔西青训，曾效力于布伦特福德等队，2019年1月加盟伯恩茅斯效力至今，2018-19赛季，梅帕姆总共出场13次。2020/21赛季梅帕姆总计在各项赛事中出场28次，打进1球。

　　2018年3月，梅帕姆首次入选出战2018年中国杯的威尔士国家队阵容。在2018年3月22日6比0战胜中国队的比赛中替补登场70分钟。北京时间2021年6月，威尔士队欧洲杯大名单出炉，克里斯·梅帕姆顺利入选。