塞斯出生于1990年3月26日，有法国和摩洛哥双重国籍，目前效力于狼队。

　　俱乐部

　　塞斯的职业生涯从克莱蒙特开始，中间加盟过勒阿弗尔和昂热，2016年8月30日，塞斯从昂热转会至狼队。

　　2017-18赛季，塞斯帮助狼队在英冠联赛中夺冠，获得下赛季英超联赛参赛资格。

　　国家队

　　塞斯在2012年11月14日完成摩洛哥国家队首秀。2018年5月，塞斯入选摩洛哥队2018年俄罗斯世界杯的23人名单。 最终摩洛哥止步世界杯小组赛。