申花特谢拉：状态恢复离不开全队支持 申花外援复出

球天下4月27日讯 在4月26日的中超第8轮比赛中，上海申花客场3-0战胜河南队，取得了一场关键的胜利。赛后，上海申花外援特谢拉在混采区接受了采访，分享了自己恢复状态的过程以及如何在比赛中更好地控制情绪。

特谢拉

关于恢复状态的过程，特谢拉表示：“赛季刚开始的时候，我踢了两场比赛后，就因伤缺席了很多场比赛，大约是四周吧。”他回忆起自己复出后的第一场比赛是在对阵上海海港时，而这一段恢复过程离不开全队的支持与努力，特别是在康复期间，队医和大夫的帮助让他能够逐渐恢复到最佳状态。特谢拉还提到，除了赛季前的准备期和恢复阶段，比赛本身也帮助他找回了自己的状态。

特谢拉的复出为上海申花的进攻带来了强大的支持，作为一名经验丰富的外援，他的状态恢复对球队尤为重要。通过不断参加比赛，他逐渐适应了比赛节奏，并恢复了昔日的表现。

此外，特谢拉还谈到了控制情绪的问题。他坦言自己在比赛中曾因情绪失控而影响到发挥：“可能我一生气，我这人情绪上一生气了，就控制不好自己的情绪。”然而，他意识到这种情绪波动对自己和队友都产生了不良影响，因此他努力通过自我调节来保持冷静。特谢拉表示，随着时间的推移，他逐渐学会了更好地控制情绪，避免过多的躁动和不理智行为，这不仅帮助他自己提升了表现，也使得他能够更好地带领团队。

上海申花的下一个挑战将在5月1日的中超第9轮中迎来成都蓉城。届时，特谢拉和他的队友们将继续在主场争取胜利，力争提升排名，并延续近期的良好状态。

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