休赛期毫不松懈！看看易建联的身材

球天下3月5日讯休赛期从美国归来的易建联一直坚持着训练，即使在美国他也毫不懈怠，一直进行特训和身体的修复，回到广东队后也是按照球队的部署进行训练，不管是有球训练还力量训练，易建联都兢兢业业。今天我们也看到阿联最新的训练情况，整个休赛期阿联身材保持看上去随时能上场比赛。

易建联

近期广东队仍然在坚持训练，杜锋为首的教练组给球队安排不少训练项目，球员们也都认真执行。之前我们看到了不少训练的画面，有室内的有球和力量训练，也有室外的体能训练，可以说九冠王正在为卫冕蓄力。另外球队好消息传来，就是队内核心易建联也已经归队，今天我们看到了阿联最新的训练情况。

在某知名体育媒体上传的照片中，阿联已经在某处训练馆，进行的训练项目以投篮为主。后来我们得知原来阿联是刚刚下飞机，不过他简单吃完饭就隔离包场自行训练了，这样的职业态度让人赞叹。

由于疫情的影响，CBA仍处于暂停的状态。这对于CBA一部分球员来说，是一个很好的休息机会，有利于调养伤势以及恢复体力。效力于广东宏远队的易建联，早在春节之前就出现了体力透支的情况。在疫情爆发之后，易建联与球队沟通之后便飞往美国接受恢复治疗。这本是一件十分平常的事，但又有部分网友故意抹黑易建联，认为他只是为了”避难“。

众所周知，易建联的自律性的国内篮球运动员中是首屈一指的，而他此次回国之后第一时间就投入到了封闭性训练之中，也不禁令媒体和球迷为之感慨。

易建联

此外有网友注意到阿联身材似乎发生了变化，当然了不是变胖，而是变得更加强壮了。照片中特别是上半身肌肉粗壮，线条感十足，看来这个休赛期没少训练。“大哥教会我如何自律”，“联哥好像壮了”，“大哥真是年轻球员的榜样，一刻都不能放松”。以上的网友留言都是一片赞誉，阿联自律的精神确实值得大家学习。

事实上，在此前赴美进行疗伤、训练期间，易建联一直在关注着国内疫情的情况，并也在通过自己的方式，贡献着一份力量。新型冠状病毒爆发初期，阿联曾带头捐款50万元人民币，之后又将超过万件的防护服运抵武汉，为战“疫”贡献力量。

本赛季至今，易建联共出战了30场比赛，在场均32分钟的上场时间里，他可以贡献20.3分、11.0个篮板、1.4次助攻、1.3次抢断、1.7次封盖的全面成绩单。在阿联的带领下，广东队目前以28胜2负的战绩在联赛积分榜上排名榜首。

易建联

作为一名33岁的老将易建联在这次休赛期获得了比较长的休息和调整时间，现在的他不可能像年轻时那样负荷高密度的比赛，伤病也是阿联需要注意的问题，现在的他最需要就是健康，他是广东男篮的绝对核心，也是中国男篮目前最需要的人。

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