加雷斯·索斯盖特(Gareth Southgate )，1970年9月3日出生于英格兰赫特福德郡沃特福德市，前英格兰足球运动员，司职后卫，现担任英格兰国家队主教练。

　　2016年9月，在阿勒代斯下课后，他成为英格兰临时主帅，首战2-0击败马耳他，随后0-0战平斯洛文尼亚，3-0击败苏格兰，2-2战平西班牙。

　　2016年11月30日，英足总通过官方网站宣布，英格兰代表队临时主帅索斯盖特成为正式主帅，双方签下了一份四年的合同。据BBC报道，索斯盖特的4年合同年薪最高可以达到200万英镑。2018年5月，索斯盖特率领球队出战2018年俄罗斯世界杯，时隔28年重回世界杯四强行列。

　　2020年世预赛首场比赛对阵圣马力诺，是索斯盖特英格兰执教生涯第50场比赛，与此同时，他也是英格兰国家队历史上首位执教国家队至少50场以及球员时期效力国家队也有50场出赛纪录的教练（球员）。

　　2021年夏天，索斯盖特将率领英格兰国家队出征2020欧洲杯。