长友佑都出生于日本爱媛县西条市，足球运动员，司职边后卫，是日本国家队的成员。妻子为女演员平爱梨。

　　1986年9月12日，长友佑都出生于日本爱媛县西条市，他是家里的第二个孩子。进入高中之后，他开始在福冈中学校队参加比赛。长友高三时和球队一起参加了全国高中联赛。长友的学习成绩一贯出色，最终20岁的他考取了位于日本东京的明治大学。进入大学后长友坚持参加足球比赛，并在第一年的大学生联赛结束后入选了最佳11人阵容，得以代表日本大学生队参加2007年在泰国曼谷举行的曼谷大学生运动会。

　　21岁时，长友佑都终于获得了职业球队的合同，在FC东京开始职业足球生涯。2009年9月，曾有媒体报导称苏超球队凯尔特人在中村俊辅的推荐下，考虑引进长友佑都，但长友佑都最终仍然留在FC东京。

　　2010年7月，长友佑都租借加盟意大利足球甲级联赛升级马切塞纳。1月31日，国际米兰宣布租借长友佑都半年，与此同时，达维德·桑顿将会外借至切塞纳作为交换。长友佑都也成为首名加盟国际米兰的日本球员。2月6日，他在国际米兰主场5比3击败罗马的联赛中替补斯內德出场，完成在国际米兰的首秀。3月6日，长友佑都在国际米兰主场5比2击败热那亚的联赛中打进他加盟球队的首个进球。赛季结束后，长友佑都正式转会加盟国际米兰，转会费为650万欧元。 2013年12月23日，长友佑都在米兰德比中接替坎比亚索的队长袖标，成为国际米兰百年历史上首位亚洲队长。

　　北京时间2018年1月31日，国米俱乐部官宣，长友佑都租借加盟至土超加拉塔萨雷俱乐部。租借期满后，长友佑都以自由球员身份加入加拉塔萨雷俱乐部。2020年8月31日，长友佑都加盟马赛。

　　国家队生涯

　　长友佑都在2008年5月24日对阵科特迪瓦的友谊赛中为日本赢得了他的第一次国际冠军杯。而他的第一个国际进球是在2008年11月13日对叙利亚的友谊赛中打进的。之后他被征召参加2010年国际足联世界杯。

　　长友佑都曾被教练选为2011年亚洲杯日本队的一员。他也参加了日本队的每一场比赛，帮助他们在决赛中击败澳大利亚队，从而赢得了他的第一个亚洲杯冠军。

　　长友佑都是2014年巴西世界杯日本国家队的一员，可惜日本队在小组赛中惨遭淘汰。

　　在2017年11月10日，他赢得了他的第100次国际比赛，这使他成为第七位取得这一成绩的日本选手。2018俄罗斯世界杯，长友佑都顺利入选日本国家队23人名单。并跟随日本队打进16强，在八分之一决赛中负于比利时队，无缘晋级。2019年随日本队出征亚洲杯，在决赛中1-3负于卡塔尔队，遗憾屈居亚军。